ナッツは美味しいだけでなく、生活習慣病予防にもなる優れた食材ですのでおやつだけでなくお菓子作りなどに活用したい食材です。
例えば、パウンドケーキやクッキーを焼くときに入れると美味しく食べられるだけでなく食感も良くなります。
生活習慣病予防ができるナッツは、中華とも相性が抜群ですので炒め物にカシューナッツなどを入れるのも美味しく食べられる方法です。
又、アイスクリームをかける時に砕いたナッツをかけて食べると食味が良くなりますし少し豪華な味に変化をつけられます。
焼きそばを食べる時に、ピーナツを砕いたものをかけるのもエスニック風味になって大変美味しいです。
このように、健康になるだけでなく味も良くなるのがナッツの魅力です。
