イクラには強力な抗酸化作用を持つ栄養成分のアスタキサンチンが多く含まれており、アンチエイジング効果や美容効果抜群です。
コラーゲンの生成が不活発になったり外的なダメージを受けたりホルモンバランスが崩れたりなど、お肌の衰えが加速する原因は幾つかありますが、活性酸素の増加による細胞の酸化もその一つです。
活性酸素という物質が増えて酸化して細胞が錆びることでお肌は衰え、バリア機能も低下してターンオーバーも不活発になりお肌の生成リズムが崩れます。
それがたるみやシワやシミといったエイジングサインが多発する原因ですので、イクラをたくさん食べてアスタキサンチンを摂取し、エイジングを加速させる原因物質である活性酸素を除去することが、美容の底上げになります。
